Zasady rekrutacji do klasy czwartej

Zasady rekrutacji do klasy czwartej mistrzostwa sportowego Szkoły Podstawowej nr 2
im. Adama Mickiewicza z Oddziałami Sportowymi w Bydgoszczy
na roku szkolny 2020/2021

1. Nabór do oddziału mistrzostwa sportowego w szkole przeprowadza się wśród dzieci kończących w danym roku szkolnym klasę III szkoły podstawowej po przeprowadzeniu postępowania rekrutacyjnego.
2. Podczas postępowania rekrutacyjnego na rok szkolny 2020/2021 kryteria i terminy naboru ustala organ prowadzący.
3. Rekrutacje kandydatów przeprowadza Szkolna Komisja Rekrutacyjna powołana przez dyrektora szkoły.
4. Do klasy mistrzostwa sportowego przyjmuje się uczniów, którzy:

1)      Posiadają bardzo dobry stan zdrowia, potwierdzony zaświadczeniem lekarskim wydanym przez lekarza podstawowej opieki zdrowotnej,

2)      W sekretariacie szkoły złożyli deklarację przystąpienia do klasy sportowej.

3)      Uzyskali  wyniki na poziomie co najmniej 40% punktów możliwych
do osiągniecia  w MTSF składającego się z 8 prób. Normy wynikowe będą odniesione do wieku i wysokości ciała kandydata.

4)      Uzyskali wynik na poziomie dobrym lub minimum średnim w teście  Coopera  zależności od wieku i płci. Kandydaci do klasy sportowej będą wykonywać test Coopera na boisku szkolnym, biegając, maszerując przez 12 min.

1. Test wykonuje się w ciągu dwóch dni. Pierwszego dnia MTSF, a w dniu kolejnym test Cupera. Badany powinien ćwiczyć w odpowiednim stroju (krótkie spodenki, koszulka, tenisówki lub dres sportowy). Wszystkie próby i ich pomiary muszą być przeprowadzone ściśle według instrukcji, na warunkach ustalonych przez Polski Związek Kajakowy.
2. Próba sprawności fizycznej (Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej oraz test Coopera) obejmuje:

Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej

1. Bieg 50 m - próba szybkości biegowej:
a) wykonanie
Na sygnał "na miejsca" testowany staje nogą wykroczną za linią startową w pozycji startowej wysokiej.
b) pomiar
Czas mierzy się z dokładnością do 1/10 sekundy. Liczy się wynik lepszy z dwóch wykonanych prób.

2. Skok w dal z miejsca - próba mocy:
a) wykonanie
Testowany staje za linią, po czym z jednoczesnego odbicia obunóż wykonuje skok w dal na odległość, na materac.
b) pomiar
Skok mierzony w cm, wykonuje się dwukrotnie. Liczy się wynik skoku lepszego. Długość skoku zawarta jest pomiędzy linią skoku a ostatnim śladem pięty.
3. Bieg wytrzymałościowy - próba wytrzymałości:
600 m - dla dzieci do 12 lat
a) wykonanie
 Start z pozycji  wysokiej.  Czas mierzy się z dokładnością do 1 sekundy

4. Pomiar dynamometryczny siły dłoni:
a) wykonanie
Badany ściska dynamometr dłoniowy ręką silniejszą. Nadgarstek powinien znajdować się w przedłużeniu linii przedramienia. W czasie wykonania próby ręka testowana nie może dotykać żadnej części ciała.
b) pomiar
Siła dłoni mierzona jest w kilogramach. Liczy się pomiar lepszy z dwóch prób.

5. Wytrzymanie w zwisie na drążku - próba siły rąk i barków:
a) wykonanie
Z przestawionego krzesła badany przechodzi do zwisu nachwytem o ramionach ugiętych. Dłonie winny znajdować się na szerokości barków.  Na sygnał "start" zaczyna się próba zwisu i trwa aż do zmęczenia. Podbródek w czasie trwania testu winien znajdować się wyraźnie nad drążkiem.
b) pomiar
Próba wykonywana jest l raz. Liczy się ilość wytrzymanych sekund w wspomnianej pozycji. Pomiar kończy się z chwilą, gdy podbródek znajduje się poniżej drążka.

6. Bieg zwinnościowy:
a) wykonanie
Na komendę "start" badany biegnie do drugiej linii (odległość 10 m), podnosi z półkola klocek lub inny przedmiot, po czym wraca na linię startu, gdzie kładzie klocek (klocek nie może być rzucony). Następnie biegnie po drugi klocek i wracając kładzie go ponownie w półkolu.
b) pomiar
Próbę wykonuje się dwukrotnie. Liczy się lepszy czas, mierzony z dokładnością do 1/10 s Próba zostaje zakończona z chwilą, gdy drugi klocek znajduje się w półkolu.
c) uwagi
Próba zostaje unieważniona, gdy klocek jest do półkola wrzucony. Tak wykonaną próbę należy powtórzyć.

7. Skłony w przód z leżeniem tyłem przez 30 s - próba siły mięśni brzucha:
a) wykonanie
Badany leży na macie z rozstawionymi na szerokość 30 cm stopami i kolanami ugiętymi pod kątem prostym. Ręce splecione na karku. Testowanemu pomaga partner, który przytrzymuje stopy tak, aby nie odrywały się od podłoża. Na sygnał "start" badany wykonuje skłony w przód dotykając łokciami kolan następnie wraca do pozycji wyjściowej. Ćwiczenie trwa 30 sekund.
b) pomiar
Notowana jest ilość wykonanych skłonów w ciągu 30 sekund.

8. Skłon tułowia w przód - próba gibkości:
a) wykonanie
Badany staje na taborecie lub ławce tak, by palce stóp obejmowały  krawędź, stopy zwarte, kolana wyprostowane. Następnie wykonuje skłon w przód, zaznaczając jak najniżej palcami rąk ślad na przymocowanej w tym celu do taboretu podziałce.
b) pomiar
Próbę wykonuje się dwukrotnie, wynik odczytywany jest w cm.

DZIEWCZETA – 9 LAT – WIEK WYSOKOSCI CIAŁA